Wie hilft ein Ernährungsplan im Alter abnehmen?

Mindestens vier Stunden sollten zwischen den Hauptmahlzeiten liegen, um einem Nährstoffmangel vorzubeugen.2012

Tipps zum Abnehmen über 65

Insgesamt ist es beim Abnehmen wichtig, empfiehlt Ernährungsmediziner Hauner.

Super-Senioren: 5 schlanke Abnehm-Tipps für das beste Alter

Dabei helfen kann ein weiterer Abnehmtipp: Wer auf viele kleine Snacks zwischendurch verzichtet,

Gesund Abnehmen im Alter